Correre fa bene

Esercizio di comprensione orale: livello medio/avanzato.
Indicare le affermazioni vere:

1. Lo specialista consiglia di iniziare a fare jogging alternando la corsa con degli esercizi da palestra.
2. Correre è sconsigliato agli over 70.
3. Si deve evitare di correre quando fa troppo caldo.
4. Il freddo, invece, non influisce nel jogging.
5. Correre è un buon antidepressivo.
6. Si consiglia di praticare il jogging tre volte alla settimana.
7. I tempi consigliati per la corsa sono di circa 30-40 minuti.
8. Correndo si possono bruciare anche 850 calorie.
9. Correre giova all'artrosi.