Cosa mangia Michael Phelps a colazione?

Comprensione orale: livello elementare
Ascoltate il video e completate il testo con le parole mancanti

Per cortesia, vorrei _____1_____ di pasta, una pizza e mille calorie di bevanda energetica.

Questa è la cena del più grande campione olimpico di tutti i tempi. Per nuotare _____2_____ al giorno sei giorni alla settimana, Michael Phelps manda giù _____3_____ ogni giorno. A colazione, _____4_____, pane, formaggio, pomodori, lattuga, cipolle fritte, _____5_____, due tazze di caffè e _____6_____. A pranzo _____1_____ di pasta, _____7_____ e _____8_____ e infine mille calorie di bevanda energetica.

Come vedete non è un menù _____9_____ a tutti. Una persona normale _____10_____ dalle mille cinquecento alle duemila calorie ogni giorno. Come dire che Phelps mangia almeno per sei persone.

Grazie all'intensità degli _____11_____, oggi il suo fisico riesce a _____12_____ tutto ma quando smetterà di _____13_____ potrebbero arrivare dei problemi. Secondo i dietologi serviranno molti sacrifici e grande forza di volontà per non ingrassare e quella sarà probabilmente la medaglia più difficile e _____14_____ per il giovanissimo Phelps.